수영을 시작했다. (feat.중랑구 수영장 강습, 초보 준비물)

 

 

예전부터 벼르고 별렀던 운동이 하나 있다.

바로.. '수영'

 

그동안 스쿼시, 테니스, 골프 등을 취미로 하면서 항상 해야지 해야지 하던 게 바로 수영이었다.

 

 

그리고 최근 7월

태어난 지 38년 만에 ㅋㅋ 드디어 수영을 시작했다.

 

왜 이렇게 하는데 오래 걸렸냐 하면 수영을 시작하기에 앞서 여러 가지 걸리는 게 있었다. 

순서대로 나열해 보자면 아래와 같다. 

 

 

1) 노출(이 툭 튀어나온 배로 수영장에 가도 될까?)
2) 수영장 (어디서 배우지?)
3) 준비물 (뭘 준비하지?) 
4) 물 (안 뜨면 어떡하지?)

 

 

1) 노출,  4) 물은 마인드의 문제여서 결심만 하면 크게 문제가 되지 않는다고 생각한다.

..생각보다 노출에는 금방 익숙해진다! (남 신경쓸 틈이 없다.. 숨차서..)

..물에도 금방 뜬다! (그런데 만약 '물 공포증'이 있다면 그건 또 다른 문제이지만 ㅜ)

 

그래서 이번 포스팅은 수영 시작할 때 실질적으로 필요한 준비물인 '2) 수영장(강습)'과 '3) 수영 초보의 준비물'을 소개해본다. 

 

 

 

<수영장 선택 & 수영 강습>

 

 

수영장 및 강습을 찾는 방법은 아주 쉽다. 

구글이나 네이버 포털에 중랑구 수영장 or 수영강습 등을 치면 사설 체육센터 혹은 시에서 운영하는 생활 체육센터들이 나온다. 

이 중 리뷰를 보고 정해도 되지만 사실 처음엔 무조건 빠지지 않고 편히 갈 수 있는..

한마디로 가까운 데 가면 될 것 같다.

 

 

<중랑구 수영 가능한 체육시설 모음>
중랑구민체육센터 : 신내/봉화산역 부근 위치 >>> 중랑구민체육센터  링크
중랑문화체육관 : 면목/사가정/용마산역 부근 위치 >>> 중랑문화체육관 링크
서울시립 망우 청소년 센터 : 신내/양원역 부근 위치 >>> 서울시립망우청소년센터 링크 
로얄스포츠센터 : 상봉/중랑역 부근 위치 >>> 로얄스포츠센터 링크
중랑스포렉스 : 용마산역 부근 위치 >>> 중랑스포렉스 링크

 

 

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:: 서울시립 망우청소년센터 ::

 

 

나의 경우 위 리스트 중 집에서 가장 가까웠던 '서울시립 망우 청소년센터'에 등록하였다.

강습은 어느 센터든 보통 매월 마지막주, 혹은 셋째 주에 강습 예약이 진행된다. (보통 20-30일)

서울 시립 망우 청소년센터의 수영 강습 비용은 약 6-8만 원, 처음만 센터에 가서 직접 강습을 끊으면 되고 이후에는 인터넷으로 연장 신청이 가능하다.

 

수영 타임은 새벽시간, 아침, 월수금, 화목토, 매일반 등 다양하게 있고 자유수영도 가능하다.

자세한 내용은 홈페이지를 찾아보면 되겠다. 

 

 

9시타임 굿굿!

 

 

서울시 망우 청소년센터 수영장의 경우 레인 5개, 유아풀이 있다.

내가 비교를 할 수 없어 시설이 엄청 좋다고 얘기하긴 어렵지만 강습받기에 부족하진 않은 것 같다. 

 

장점이라면 일단.. 청소년센터다 보니 많이 알려지지 않아 그런지 사람이 적어 좋다 ㅎㅎ 그래도 방학 때는 사람들이 몰리는 편이라고..

나는 한 달만에 동네 친구들도 사귀고 너무 만족스럽게 다니고 있다:)

 

 

 

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<수영 준비물>

 

 

수영에 필요한 필수 준비물은 아래와 같다.

 

• 수영복
• 수모
• 수경(물안경) 

 

기타 추가로 필요한 용품은 아래와 같다.

• 수영가방
• 타월
• 세면도구 (샴푸&바디)
• 기타 (화장품 등)

 

여성분들은 위 도구 외에 더 필요한 게 있을 수 있겠지만 남자인 경우는 위 정도만 있으면 된다. 

 

 

 

 

• 수영 장비 구매처

구매는 오프라인 매장을 이용해도 되고 온라인으로 구매해도 된다. (가격차이는 크지 않다.)

나의 경우는 집 근처 '아레나'와 '나이키 스윔' 등을 알아보았지만  매장에 갈 시간이 없어 '가나스윔'이라는 곳에서 모두 주문했다. 

 

 

가나스윔이 좋은 게 샤크배송이라고 쿠팡처럼 하루 만에 배송이 되어 좋았다. 추천!

그리고 주문 하루 만에 도착!!

 

 

화려..! 저런걸 어케입지??

 

• 수모, 수영복 선택 기준 (*남자)

블로그나 유튜브 등을 찾아보면 수영복이 정말 다양한 걸 알 수 있다. 4부, 5부, 숏사각 탄탄이 등등..!

수모의 경우도 실리콘, 메쉬 등등

 

나는 무언가 시작 할 때 최대한 준비하는 편이라 이것저것 알아보았는데 결론부터 말하자면

처음엔 뭘 사든 상관이 없다.. 그냥 본인 눈에 이쁜 거 사면된다. ㅎㅎ

 

 

수영 배운 지 고작 1개월이 되었지만 가만 보면

고수로 갈수록 수영복은 점점 짧아지고 화려해진다 ㅋㅋ

그래서 보통 노출이 많지 않은 '5부 수영복'을 추천하고 나중에 입고 벗기 편한 '숏사각 수영복'으로 바꿔라 하고 추천을 많이 하는 것 같다. 

 

 

그냥 나이키 픽셀이 이뻐서 산 숏사각 탄탄이..!

 

나의 경우

수영복은 처음부터 '나이키 숏사각 탄탄이'(약 8만 원)로 주문

수모는 매쉬 재질의 '나이키 수모'(약 2만 7천 원) 주문 

수경(물안경)은 예전에 사둔 '바렐 물안경' (약 2만 5천 원)이 있어서 그냥 사용하고 있다. 

 

 

 

• 사이즈 선택기준

수영복은 늘어나기 때문에 자신이 입는 속옷(팬티) 사이즈로 주문하면 잘 맞는다. (100 사이즈, 105 사이즈 등등)

 

 

 

• 기타 용품 구매

수영 외에 필요한 기타 용품으로는 수영가방, 타월, 세면도구 등이 필요한데 이 부분은 본인 상황에 맞춰 적절히 구매하면 될 것 같다.

 

 

 

 

• 수영가방

그냥 목욕가방이나 캔버스백 등을 사용해도 아무 상관없다.

그러나 나는 기분을 내기 위해 모두 새로 장만했다. 나열을 해보자면

 

내 눈에 이뻐 보이던 '아레나 수영가방'(약 2만 4천 원) 구매

들 수도 있고 맬 수도 있다.

 

 

 

적당히 세면도구와 수영복등이 다 들어간다. 

내가 원하던 사이즈.. 굿-!

 

 

 

 

•세면도구

바디와 샴푸 필수

유튜브에서 추천하는 '트라이 스윔 - 바디워시, 샴푸'를 구매해 사용

 

 

 

요런 실리콘 케이스에 나눠 넣어서 갖고 다니고 있다. 

 

 

 

'어반트라이브 리브인 폼' 

유튜브를 보고 구매한 트리트먼트..! 

물 없이 머리에 발라 사용하면 된다. 

기타 화장품은 샘플을 갖고 다니거나 스킨/로션 일체형을 사용하면 될 듯싶다.

 

 

 

•타월

타월도 집에서 수건을 갖고 와 써도 되고 스포츠 타월 등 뭘 써도 상관지만 

나는 나이키 습식타월 (약 2만 8천 원) 구매했다.

수영 매너 중 기본으로 수영 전후 샤워, 샴푸는 필수라 타월을 쓸 일이 많다. 그래서 새 수건을 매일 갖고 다니기 부담스러운 경우가 많은데 습식 타월의 경우 그냥 손으로 짜서 계속 사용할 수 있기 때문에 추천한다. (브랜드는 본인이 좋아하는 것으로 아무거나 사용해도 상관없다.)

 

 

 

습식타월은 바짝 말리면 위 사진처럼 딱딱해진다.

물을 묻히면 목이버섯처럼 푸들푸들 해지는데 물기를 싸악~ 잘 흡수해 줘 좋다.

약간 습기가 있는 상태로 케이스에 보관하면 된다.

 

 

 

이렇게 수영을 시작하는데 필요한 것들을 소개해 보았다.

여러 가지 두려움반 기대반으로 시작한 수영이었지만 정말 잘 선택했다고 생각되는 운동&취미이다.  (아마 평생할 듯..!)

많은 사람들이 수영의 즐거움을 알았으면 좋겠다:)

 

 

by Marco